Nossa "praia" é ser saudável

Vivemos em uma região litorânea e aproveitando-se deste fato centenas de pessoas utilizam os nossos quilômetros de orla para se divertir, encontrar os amigos e claro, praticar esportes.

Várias pessoas escolhem a praia para praticar suas atividades físicas e levar, assim, uma vida mais saudável. José Carlos Oliveira, 46, é uma delas. Ele caminha há cerca de um ano pela orla e sente os benefícios da rotina desses exercícios. “Comecei as caminhadas por orientação médica e não larguei mais, me sinto mais saudável e, além disso, acabo desfrutando dessa vista belíssima da nossa cidade.”

A caminhada não é o único esporte que reúne seus praticantes na orla. Encontramos desde o tradicional futebol de areia e vôlei de praia até uma animada partida de frescobol.

Mais do que esporte, os freqüentadores encontraram na praia a sua forma de lazer. Segundo Mateus Silva, 19, a praia virou ponto de encontro dos seus amigos. “Jogamos futebol na praia duas vezes por semana, mesmo já estando em contato freqüentemente, esses encontros aumentam ainda mais a nossa interação. Divertimos-nos e praticamos esporte ao mesmo tempo.”

Durante o tempo que passamos na orla a equipe alternatribos pode verificar também a diversidade com a relação à idade dos freqüentadores. Os idosos usam o calçadão para as caminhadas, enquanto os jovens praticam ciclismo e andam de patins.

Seja para praticar esporte ou para aproveitar o fim de semana com sol, a praia sempre será uma opção de lazer para os capixabas, já que, além de ser gratuita, ainda permite que desfrutem da beleza do Estado.